酒店工作
- Jul 25 Thu 2013 21:32
婚禮就在七月半
婚禮就在七月半現代年輕人較不迷信,有些人即使在農曆七月仍照常舉行婚禮;但十年前我的國文老師早已引領潮流,酒店工作雖不敢說是創舉,至少還滿先進的。 佛教將農曆七月當成「教孝月」、「歡喜月」,國文老師是虔誠的佛教徒,從不忌酒店打工諱鬼月的習俗,加上種種因緣,就將他的兒子的婚禮訂在農曆七月半。 唯恐一般人難以接受,沒發送喜帖,只以電話通酒店兼職知親友,但多數人並不在意,仍應允參加婚禮。 婚禮前幾天新婚的小倆口到婚紗攝影公司,大廳冷清無人,業務見到他酒店經紀們前來,價錢立刻下殺四折,而且不必另外安排時間,馬上趕工沖洗交件,這種待遇,恐怕是鬼月獨有的吧! 向餐廳訂酒店工作桌時,老闆頗感訝異,原本要公休的日子,竟然接了這筆生意,高興之餘,聲稱會有特別招待。 喜宴當天,停車場空蕩酒店打工蕩,整個樓層只有我們訂酒宴,席開十二桌,空間寬敞舒適,沒有其他的嘈雜聲。飲料免費供應,菜量多且超值,每一酒店兼職桌配置了四五位服務生,態度親切的在旁伺候,感覺就像VIP級的貴賓,無上尊榮的待遇,絕對是平時享受不到的。 若酒店經紀拋開無謂的禁忌,「日日是好日,時時是好時」,只要心存善念,在鬼月舉行婚禮,其實沒什麼好怕的!
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- Jul 18 Thu 2013 21:54
運動會
- Jul 09 Tue 2013 19:53
Pure
- Jun 24 Mon 2013 14:38
*EST球鞋潮流快報* NIKE AIR MAX 1 premium 編織鞋
- Jun 17 Mon 2013 04:45
綠蔭
- Jun 06 Thu 2013 12:31
你無法忍受哪些聲音
- May 31 Fri 2013 01:40
提升到下一個層級
提升到下一個層級 你的內心有沒有一股想要脫離現況的渴望?身為一個行走在地球上的個體,你是一團在進西裝外套化中的能量體,你來到地球與地球上的萬物一同前進,當我們的地球母親已經準備好進入下一個旅程時,跟祂達ARMANI到同一個振動層級的個體都充滿著喜悅在等待,因為他們都已經脫離了沉重業力的牽絆。 如果你是陷在人生G2000困境的夥伴,那麼你的內在渴望可能就是來自身心的衝突,在你無意識的生活中不斷的傳達與大環境不協調的訊西服息,而你必須及早讓自己從心智所沉迷的世界中脫身,你需要學習掌握自己的能量來提升自己的振動頻率。 結婚西裝地球的環境急劇的在轉換,全人類的內心也同時感受到時代變動的壓迫,這在現世是不曾有過的變動,我們知道結婚將來的世界是充滿光充滿祥和,許多走在前頭的人為我們帶回來了訊息,而我們必得將自己躍升為有足夠資格生西裝活在那個新世界的個體,如果你帶著恐懼、帶著貪婪,還有一身沉重的業力,那你將是屬於這一個層級而不是未襯衫來,並不是地球帶我們走向未來,我們是將自己準備好,然後與地球一同提升進入下一個層級。
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- Oct 30 Tue 2012 16:08
警惕每天吃飯最常犯的8種錯誤
警惕每天吃飯最常犯的8種錯誤吃飯的質量和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您真的會吃嗎?也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤! 一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。 早餐為開始新的一天補足營養和能量,有助於防止肥胖症。取seo消早餐,就有在其餘進餐時間吃得過飽和選擇高脂肪及高糖飲食的危險。 健康早餐應包含脫脂的牛奶、酸奶或乳酪(3歲以下兒童應吃不脫脂的乳製品)和糧食製品,也就是說,應有燕麥片粥、全麥麵包、水果或果汁。 二、經常吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯),或者乾脆直接將飯泡進湯裡,吃湯泡飯。而這種吃法很不科學,不利於身體健康。 因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯),吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗襯衫,沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡,使胃的負擔增加了許多。同時,由於水(湯)還可沖淡唾液和胃中的消化液,使胃腸對食物的消化受到了影響,久而久之,則會引起消化不良,易患胃病。另外,由於消化不充分,也會降低胃腸對食物中營養素的吸收,從而影響身體健康。 三、不注意各種顏色的食物相結合 應使各種顏色搭配並變換花樣。 這些飲食應平衡提供各種營養,如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這房屋貸款種成分),礦物質、纖維和植物化學成分。 每日要吃5份蔬菜和水果,儘量減少烹飪時間,這有助於預防癌症、糖尿病、高血壓、高膽固醇。 四、不清楚有益脂肪和有害脂肪 一個嚴重的錯誤是不經常食用給人們帶來大量好處的魚和海產品。 這些食物提供的Ω3脂肪酸可以增強抵抗力,減少炎症,促進血液循環和降低膽固醇及甘油三酯的水平。 沒有必要大量吃這些食物,平均每週吃兩次就足夠了。可以把新鮮的海產品長灘島蒸、炖、烤,或做成原汁罐頭。 關於脂肪,另一個錯誤是人們在往面包上抹油的時候,習慣於塗抹動物油或人造黃油(應食用脫脂乳酪)或者在烹飪時不使用植物油。如果過多攝入飽和脂肪,如動物油中的膽固醇和人造黃油中的氫化脂脂,就會增加患病的危險。 相反,生植物油中含有高比例的不飽和脂肪(有益脂肪),不含膽固醇,是維生素E的重要來源之一。特別是橄欖油含有預防心血管疾病的物質。 另一方面,植物油經過seo高溫就變成飽和脂肪,或者分解並失去它的優點。這就是勸人們不要過多食用油炸食品的道理之一。 五、不認識鹽的危險 誰在品嚐味道之前不拿鹽罐子撒點鹽?遺憾的是這一習慣在我們中間已經根深蒂固。 大多數人除了知道鹽可以用來烹飪和調味外,並不知道鈉就存在於許多食品中,因為它被用作防腐劑。 因此,最好食用不經過加工的天然食品或含鹽量低的食品。 冷盤、肉腸、罐頭、乾麵條和一些調味品等是含鹽酒店兼職量高的食品。食鹽過量會增加患病的危險。如高血壓、動脈硬化、冠心病、腦出血和骨質疏鬆。 六、不知道減肥飲食也會使人發胖 「如果完全按減肥食譜吃,我就可以放心地吃了。」這是嚴重的錯誤。減輕和保持體重的唯一方法是善於吃和避免久坐不動。在購買減肥食品時,要仔細閱讀商標以便檢查這種食品有什麼不同,在各種商標中進行比較並把這種食品與普通食品進行比較。 此外,應儘可能注意這種食品的進食量,特別永慶房屋是對一些特殊食品要有控制地食用,如飯後甜食和乳酪。只有一些提供極低熱量的食品可以自由食用,如蔬菜汁和果凍。 七、不注意強健骨骼 「青少年時期以後可以不必再食用乳製品。」這是另一個經常犯的錯誤,因為骨骼一直需要補鈣。 鈣的最好來源是牛奶、酸奶和乳酪,儘管還有其它植物類食物含鈣(豆類以及包括瓜子在內的乾果類等),但它們所能提供的礦物質不如乳製品那樣多。 帶刺的魚罐頭(沙丁魚、鯖魚和金小型辦公室槍魚)也可提供大量的礦物質。 八、對碳水化合物缺乏認識 存在著兩種碳水化合物,一種是簡單碳水化合物,也就是糖分。另一種是複雜的碳水化合物,也就是澱粉。 我們飲食的一半應該由碳水化合物組7成,在這些碳水化合物中,只有將近10%是糖分。然而,實際上卻不是這樣。 含複雜碳水化合物的食物有糧食、豆類、土豆、白薯、嫩玉米以及一些新鮮水果和包括瓜子在內的乾果。含簡單碳水化合物的食品有糖、蜂蜜、酒店經紀果醬、普通汽水和一些含酒精的飲料。 兩種碳水化合物的區別在於,後一種提供熱量而沒有人體所需的基本營養,而前一種含有維生素、礦物質和纖維。 另一方面,在人們選擇複雜碳水化合物食品的時候,應避免犯以下錯誤:大多數人習慣選擇米飯和白面包而不選擇全麥麵包,而全麥麵包具有很多優點,它們含有纖維和植物化學成分,可以預防幾種疾病,如癌症、心臟病和糖尿病等。 來源:《健康時報》2/15/2010 2:38:40 濾桶PM
- Jul 27 Fri 2012 00:01
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- Apr 09 Mon 2012 03:21
2008/12/04~【台式魷魚羹】張明和(971204)+【傳香花椒雞】羅進雄(971204)
2008/12/04~【台式魷魚羹】張明和(971204)+【傳香花椒雞】羅進雄(971204) 【台式魷魚羹】張明和(971204) 材料 / 魷魚 150g、花枝漿 200g、竹筍 50g、香菇 2 帛琉朵、紅蘿蔔 1塊 、芹菜 1支、荷蘭豆 6個、紅蔥酥 適量、地瓜粉 少許 、太?賣屋朘?適量、高湯 適量 調味料 / 淡色醬油 3大匙、糖 5匙、白醋 3大匙、烏醋 1大匙、 胡椒?網路行銷?適量、柴魚精 少許、香油 少許 做法: 1、魷魚去膜切條,拌入紅蔥酥、少許地瓜粉、花枝漿,摔打拌勻 ,備用。 酒店經紀 2、香菇、竹筍切絲,芹菜切末,紅蘿蔔切片,荷蘭豆去梗備用。 3、鍋中爆香蔥段和香菇絲,加入高湯中,再放入筍絲、紅蘿蔔片 、紅蔥 好房網酥煮滾。 4、入柴魚精、糖、淡色醬油、白醋調味。 5、高湯中掐入魷魚漿,續煮滾後,太白粉水芶芡,起鍋前入烏醋 、香油,最後加入荷蘭豆、和芹菜末即可 酒店經紀。 【傳香花椒雞】羅進雄(971204) 材料 / 棒棒腿 4支、豬血糕 1塊、高湯 1碗、綠豆芽 4兩、青蔥 5支 朝天椒 5支、花椒粒 1碗、豆瓣醬 1大匙、香油 1碗、酒 1碗 借貸 、花椒粉 1小匙、太白粉 1碗、開陽 1/2大匙 調味料 / 雞粉 2小匙、鹽 1小匙、冰糖 2小匙 做法: 1、蔥白切花;蔥切小段;開陽切碎;豬血糕切塊;棒棒腿切塊 ,備用。 烤肉食材2、綠豆芽汆燙取出排盤備用;雞腿拌入太白粉,放入炒鍋中煎 至酥香金黃,取出備用。 3、備一鍋,放入蔥白、花椒粒、朝天椒、豆瓣醬、開陽用香油 爆香,加入2碗豬骨高湯。 4、放入雞腿和豬血糕, 長灘島燒至收汁,入冰糖、雞粉、酒調味,放入 蔥段、花椒粉翻炒片刻即可。 出處:食全食美-廚房好MAN .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋貸款 .